今年的疫情期间，人们越发的感觉到了人体自身免疫力的重要性，同时也有一个很多人认可的说法：睡好觉等于有一个好的免疫力，这个说法也是有......

健康睡眠，远离慢病 ：如今这个时代，失眠已经变得越来越常见。但是失眠造成的危害是持久性的，对于我们的身体健康也会造成不良影响。民对......

失眠患者如何自我催眠? 失眠也是日常生活很多人遇到过的症状。因为压力过大，或者是其他原因， 就会容易导致人们有失眠，可能是几个小时睡不......

抑郁症不能吃哪几种药? 抑郁症慢慢从不知道的心理疾病，到现在逐渐发展成为常见的心灵杀手。抑郁症患者在日常表现中会对大部分的事情失去兴......

患上抑郁症身体会有哪些反应? 抑郁症是也来越普遍了，有的人因为压力过大，或者是因为别的因素，让自己慢慢患上了抑郁症。抑郁症是大家都知......

缓解抑郁症，沟通是比较好的方式 ：抑郁症患者不应该让自己沉浸在封闭的情绪中，要多与人沟通，深入的交流，才会让自己的心境朝着积极的方......

过度的压力会让抑郁症得不偿失 ：抑郁症最忌讳的就是，在患上抑郁症的时候，还给自己施加过度的压力，那就会更加重病情。因为很多得抑郁症......

抑郁症的判定有哪些呢? 抑郁症属于典型的心境障碍，通常会伴有较大的失落情绪，甚至会影响到身体健康。抑郁症很难自己走出来，一般需要外界......

经常性的抑郁怎么办? 生活种伴随着抑郁情绪的的大有人在，只不过是喜欢掩藏而已。随着现代社会压力的不断增打，很多人因为不堪压力从而患上......