我们经常会在新闻杂志或者是身边事情中知道,一些卓有成效的作家们饱受抑郁症的折磨,或者是在自己专业领域中取得一定成就的人士被各种心理......
当你缺乏信心时,不妨想象过去的辉煌成就,或想象你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。学会放松,在面临每天的例行干扰之前......
在生活中很多时候心理的压力或者是变化来自我们和人的交往中的事情的发生,我们的失落、难过或者是忧郁在一些时候都是因为和人的关系中产生......
面对减肥这是很多女生永恒的话题,有的女生一辈子都在减肥,但是反反复复却总是在很痛苦的折磨之后不见成效。曾经有一项心理学调查表明:......
三年前,失恋心里一直放不下,后来逐渐开始失眠,不停去想过去,到最近一天只能睡着几个小时,中途也是迷迷糊糊。情绪特别容易激动,和家里......
2019年即将过去,短短一年的时间对我来说却像是过了好多年,有一种在黑洞里爬了很久很久终于看见了细微的阳光抚摸在脸上的感觉。心理咨询对......
心理障碍疾病在目前生活中开始变得越来越突出,越来越多的人开始患有心理障碍疾病。通过世界卫生组织不完全的统计,心理障碍的疾病负担是个......
社会生活水平的提高伴随而来的还有越来越大的压力和焦虑。为了跟上着高水平的生活,我们很多人开始过度的消耗自己的时间和精力,很多人处于......