今年的疫情期间，人们越发的感觉到了人体自身免疫力的重要性，同时也有一个很多人认可的说法：睡好觉等于有一个好的免疫力，这个说法也是有......

在生活中我们会遇到一些情绪低落的时刻，有的人就会怀疑自己得了抑郁症了。但是样的猜测是不对的，判断抑郁症不能只是按照自己的想法来，也......

如果长期感觉到情绪低落，抑郁悲观，对事物的兴趣消减还有一些不适的躯体症状，就会有可能是抑郁症。下面就针对抑郁症的症状进行简单的介绍......

愁钱愁工作愁婚姻，社会压力的变大让我们一部分人每天都处在焦虑的状态下，担心这个\焦虑那个，面对这种心理疾病我们该如何应对?如何克服这......

焦虑情绪在社会压力变得越来越大的情况下开始蔓延到各个年龄阶层。焦虑症对患者的生活有很大的影响，因此需要及早预防。 1、睡眠充足 多休息......

焦虑症在生活中变得越来越常见，受害人群也越来越广泛。焦虑是一种情绪，但如果焦虑变成了一种持续性的情绪，影响到了生活，那就属于焦虑症......

在很多家长眼里很多孩子的心里是不会有什么忧愁的事情的，但是在这样一个人人都有压力的情况下，孩子出现焦虑症已经不是一件会让人感觉奇怪......

失眠的患者在配合医生的治疗的同时也要注重自己的饮食问题，吃自己比较适用的食物尽量减少会加重失眠的食物。 随着我们现代化的社会水平的......

茶因为有请神醒脑的作用，所以很多人都认为，当人得了失眠症之后，是不可以喝茶的。因为茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，这些物质一旦进入人......