今年的疫情期间，人们越发的感觉到了人体自身免疫力的重要性，同时也有一个很多人认可的说法：睡好觉等于有一个好的免疫力，这个说法也是有......

在之前热播的电视剧《欢乐颂》里面，演员刘涛演出的华尔街高管安迪，一直以来给人的印象就是冷静理性，但是在发现找寻多年的弟弟是精神病患......

患者在患有精神分裂的精神疾病之后就要格外的注意很多的地方，如果平时马虎大意的话，就会影响治疗的效果还会导致后期的病情反复发作。比如......

精神分裂可以说是在精神疾病里面比较严重的疾病了，因为患者在患有精神分裂的时候发病不仅会造成自己的生活受到影响还会影响到其他人。如果......

往往只有面对问题的时候会让人产生反思和担心，自己的的生活习惯是不是出了问题。同样的，当我们面对失眠的时候也是需要有这样的反思的。很......

很多人在晚上 上床之后会习惯性的思考自己这一天做的事情和自己的明天需要做的事情，这样的结果就是自己如果有比较烦恼的事情就会越想越烦......

在这个人人都背负压力和时常焦虑的时代下，失眠成了很多人都要面对的一个困扰。常常在夜晚该睡觉的时间里面意识却越来越清晰，听着身边的人......

我们都知道经历过失眠会让人痛苦不堪，即使是吃了安眠药也不会有效地快速入眠的，越是想要睡着意识就越来越清晰。所以，很多人都想要解决自......

失眠不仅仅是我们印象中的晚上睡不着觉，有的人说：睡不着，就玩一下手机再睡不就好了?但是失眠的问题就是，明明你已经困的眼睛都睁不开，......