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  • 强迫症会有哪些表现形式?
      135次浏览  时间:2019-07-17

      强迫症会有哪些表现形式?强迫症在现代社会里是很常见的,随着快节奏的生活方式,以及各方面施加的压力,导致人们的焦虑感也越来越重,导致人们的精神压力越来越大,心理也越来越脆弱,强迫症的根源也在与焦虑感。下面来简单说说强迫症的几种表现形式:

      一,洁癖,比如反复洗手,不停的洗衣服,擦地板,总觉得不干净,到处都是细菌,病毒,

      二,追求完美,凡事总想做到极致,做到最好,追求圆满,比如恋爱,总是追求郎才女貌,郎情妾意,比如买东西,追求完美无缺,容不得一点瑕疵,

      三,不安全感,总是担心门没锁,反复的确认是否锁门,不相信自己,

      其实生活中很多人都有或多或少的强迫症,轻重不同而已,表现形式不同而已,如果不影响正常生活,偶尔有,大可不必过于担心,

      如果影响了正常生活,我认为可以从几个方面以克服,

      一,比如洁癖,就要去了解所谓的细菌和病毒是什么,人体本身就携带很多细菌,有的大可不必担心,况且人体自身有很强的免疫能力,如果真的追求无菌,基本是不可能的,也会让你会心力憔悴的。

      二,比如追求完美,不完美是常态,古语:月有阴晴圆缺,人有悲欢离合!又有:月盈则亏,水满则溢,凡事追求完美,是违反事情发展规律的。

      三,比如不安全感,总是害怕什么,其实人都有不安全感,轻重而已,作为强迫症患者,可以遵循一个原则试试:就是越害怕什么你就越让自己去做什么,做了以后,大部分情况下,你会觉得其实也没什么。

      强迫症会有哪些表现形式?强迫症要多心理上的调整,以及寻求外界的辅助。及早的发现,及时去就医,才是正确的选择。