抑郁症的感受是什么样的呢?抑郁症是一种强烈引导的疾病，简单来说还是因为这种疾病会导致人的身心出现了一些变化，情绪上十分的明显。患者会感觉到消极痛苦，也会经常感觉到身体不适，总之会给生活带来一些很不好的影响。让我们来谈谈抑郁症最切实的感受是什么?

　　从以下几个方面来看

　　1.抑郁症会丧失你原有的兴趣爱好，重度抑郁症不会老想饶有兴致地玩你喜欢的网游，抑郁症也不会老想吃啤酒炸鸡对美食大快朵颐(即使在很久没进食本应很饿的情况下)

　　2.头沉胸闷，心像坠铅块。行事停滞反应慢，低落得无以复加。

　　3.情绪持续低落。觉得空虚、没有价值感。 人们对抑郁症有一点小小的误会，是总以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁症的患者，并没有觉得难过伤心，而是觉得空虚、毫无价值感。而这个“持续”，其意义更多是，每天都是这个样子。

　　4.食欲丧失/激增，体重有明显变化

　　人的情绪总是跟食欲有关。更严格的诊断是，体重在一个月内有超过5%的变化。 刻意减肥、增肥并不计入。

　　5.睡眠出现问题，失眠/嗜睡

　　很多人最初来到咨询室，不会说“我抑郁了”，而常常会说“我最近晚上失眠”。有一个研究说，失眠有三个阶段。第一个是你很难入睡，而后会发展为夜里反复醒来，第三个阶段是早醒无法入睡。

　　6.自我评价低，消极思维 这似乎也是不能控制的。没有人愿意消极思维，而且抑郁症的来访者，会努力地、想要更积极一些，甚至会因为自己的“消极”而不断自责。

　　7. 思维迟缓、注意力不集中

　　8. 有死亡的念头死亡的念头会反复出现。当你以上的症状都出现的时候，很难再对生命有留恋和兴趣啊。

　　10. 持续两周以上

　　这是个更关键的标准。有时候女生生理期的时候，以上大部分症状都经历一遍。或者生活中遇到些事情，使得你有那么两三天滴水不进哭泣不止。但是，倘若你出现以上很多症状，每天如此，持续两周。请一定寻求专业的帮助。

　　抑郁症的感受是什么样的呢?抑郁症不要单独一个人默默扛着，要相信这就是一种病，要保持正确的就医心态，及时去看医生，相信专业的治疗，是会一点点慢慢变好的。