今年的疫情期间，人们越发的感觉到了人体自身免疫力的重要性，同时也有一个很多人认可的说法：睡好觉等于有一个好的免疫力，这个说法也是有......

得了抑郁症一定要吃药吗?我们都知道抑郁症光靠自己是很难好起来的，通常都伴有吃药的治疗过程。而且药物治疗往往会比较管用，但是服用的时......

生活中我们可以关注到，现在得抑郁症的人越来越多了。大多认为得抑郁症的人一般都是内向孤僻的人，但其实那些表面看起来阳光开朗的人也是很......

我们都知道长期失眠度身体影响是很大的，睡眠不足就很容易导致肥胖的产生，白天学习或者工作的注意力下降，免疫功能失调等。而且对于外貌也......

吃哪些食物可以缓解失眠?失眠是不少人都有的症状，大多是因为压力过大的原因。有些人因为长期的失眠而导致没有精神，白天活动效率明显下降......

提到抑郁症通常都不会感到陌生，抑郁症的痛苦是很多人承受不了的，但是如果自己家里的亲属患上了抑郁症，那该怎么办呢?今天我们就来说说 家......

抑郁症常常会使人感到无助，绝望，时常沉浸在巨大的黑暗中，怎么也走不出来。而且脑子里经常会出现消极的想法。当面临这种情况的时候，最好......

抑郁症饮食禁忌 有哪些?患抑郁症的人是越来越多的，这其中包括轻度，中度以及重度。抑郁症最大的危害便是让人产生自杀的想法和行为，因为近......

近年来抑郁症患者数量不断增多，患病率在不断的升高。这不得不引起社会广泛的关注。抑郁症本身是一种障碍类疾病，而且在生活中大部分普遍缺......