患有精神疾病不是，我们都不想看见的事情。所以，在平时要做好防护的，在生活中要及时关注自己的心理状态，及时做好 心理的健康调节。怎样远离强迫症，强迫症的治疗方法有哪些?这些天老爱幻想一些很恶心的东西，比如说虫爬满了全身，针锥在屁股上，我极不愿意想这些东西，但又无法摆脱，这该怎么办。据专家介绍，强迫症是严重的心理疾病，给患者的生活造成诸多影响的，甚至因为得强迫症改变人生，那么强迫症的危害有多大呢?

　　那么，什么是强迫症呢?

　　强迫症全称强迫性神经症，是一种神经官能症，是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经性障碍。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患此病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差。

　　以下是专家介绍的的三种常用的方法

　　首先，顺其自然法。任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比。

　　第二，宣泄疗法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。

　　第三，转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。

　　专家警示：强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中、学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

　　以上内容就是专家针对这一问题作出的解答。同时专家建议大家，强迫症患者若是自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗。