扫码关注公众号南京神康心理医院心理援助热线
心理援助热线:400-1879120
  • 失眠
  • 抑郁
  • 头晕
  • 头痛
  • 抑郁症反复出现,跟哪些因素有关
      184次浏览  时间:2022-08-24

      抑郁症反复出现,跟哪些因素有关!很多人都小看了抑郁症,并不是说治疗之后就万事大吉了,如果后期不定期检查不做好家庭护理工作,还是会导致病情反反复复出现,令人绝望而又痛苦,而且病情的特征就是治疗过程十分漫长,这就要求有足够的耐心和时间去调理才是,想要降低复发风险,就一定要先了解清楚哪些因素会导致疾病异常。

      导致抑郁症反反复复发作的原因:

      1.治疗不规范,仍然残留有抑郁症症状。

      这一点主要是包括两个方面,一个是主治医生判断失误过早给患者减药停药(出现的概率非常低);还有另外一个是患者自己没有按照指示服药,私自给自己更换药物或者减药,导致疾病未治疗彻底就过早停药,为以后复发埋下隐患。

      2.性格多愁善感、郁郁寡欢。

      遇事想不开,本身生活态度就比较悲观,内向,没有什么朋友和社交。

      3.生活或工作压力大,对生活不满意。

      原生家庭或者工作学习等,存在很大的心理压力或精神负担。

      4.生活习惯不好,经常吸烟喝酒。

      抑郁症本身是一种精神类疾病,熬夜、喝酒会对神经系统带来沉重负担,加快抑郁复发。

      5.有抑郁症或其他精神疾病家族史。

      精神类疾病带有明显的遗传倾向,如果家族中曾有人患有抑郁症,后代患抑郁症的概率和治疗难度将会提升30%。

      降低抑郁症复发应该坚持如下这5点:

      1.坚持足量全疗程治疗,并且要定期复诊。

      无论是第一次治疗,还是抑郁症复发后的治疗,必须遵医嘱坚持足够的巩固治疗和维持治疗时间。

      最好是在治疗结束,停药之后也能定期复诊,随时观察自身的身体状况,做好预后。

      2.辅助心理咨询

      尤其是内向、悲观主义、追求完美等性格的人,更适合心理咨询,帮助其改变性格缺陷,降低人生目标和期望值,减轻心理压力。

      3.创造良好的生活和社交环境

      帮助患者多交朋友,夸大兴趣爱好,并且要尽力营造温馨友爱舒适的家庭生活氛围。

      4.生活有节

      养成规律的生活作息习惯,饮食起居有节、不做熬夜饮酒等对神经有伤害的事情。

      5.提前了解抑郁症复发的症状表现

      如果能提前了解有关抑郁症的复发知识,一旦身体有异样患者就会及时告诉家属或者医生,毕竟有些细微变化别人很难及时发现。

      抑郁症反复出现,跟哪些因素有关!治疗不规范其实是大忌,会导致病情越治疗越严重,导致更多的问题发生,后期需要花费大量的人力和财力去调理病情,其次是护理不到位,不注意饮食作息问题,情绪容易低落失控等等,只有避开这些误区才能帮助更好的改善病情。