抑郁症的常见症状，你都知道有哪些!虽然不是每个人都会出现抑郁病情，但实际这类疾病在日常生活中出现的频率还是很高的，时刻威胁着人们的健康，据很多抑郁病人反应，疾病给他们带来的痛苦是巨大的，时常会感到绝望和空虚，对人生也没有了期许，甚至很悲观，具体抑郁症都有哪些症状呢?了解清楚这些对我们帮助还是很大的。

　　1. 抑郁心境：从轻度的不快感、哭泣到极度的无助感、绝望、孤独感或厌倦一切。

　　明明和朋友们保持着联系，爱人时刻守候身边，却仍然感觉自己孤身一人。

　　2. 在平常的活动中丧失兴趣和乐趣：即快感缺乏，之前喜欢的东西现在觉得什么都没有意思。甚至早晨无法起床。

　　对曾经热爱的东西提不起兴趣、与爱人亲密也不再像以往一样兴奋了，转而经常盯着墙壁发呆。且变得疲于社交、寡言少语。

　　3. 食欲紊乱：食欲变差，体重减轻或是食欲增加，体重增加。

　　要么感到所有食物吃起来都是一个味道，要么靠不停地吃来试图填补内心的空虚。

　　4. 睡眠紊乱：夜晚不断醒来并难以重新入睡，或是睡得过多每天甚至达到15小时以上。

　　极度嗜睡或彻底失眠，无论是哪一种，脑袋昏沉、精疲力尽都是白天的常态。

　　5.要么精力疲乏，运动缓慢，说话声音低沉、犹豫不决，停顿过长。或是完全相反，表现为不断地活动、不停书写或是走来走去。

　　6. 精力减退：动机削弱，整天什么都没有干却感到十分疲倦。

　　感觉自己的精力很容易就耗尽，完成一项简单的小任务像是打了一场巨大的仗。

　　7. 无价值感和内疚感：过度自责，甚至觉得自己一无是处，客观原因造成的错误也归咎于自己。

　　你是否常常以消极的心态看待事物和自身、感到自我厌弃，甚至无法相信他人对自己的赞美?

　　8. 思维困难：记忆力减退、无法集中注意力和全神贯注或总是犹豫不决。

　　你是否发现自己记住钥匙放在哪里，甚至身边的人刚才对你说了什么等等这些小事都需要耗费很大精力?无法将注意力集中在手头的工作上，尤其在别人与你交谈时，思维总是受到干扰;

　　9. 欲死亡或自杀的想法：反复想到自杀。如果你有了自杀的想法和行为，请一定要告诉你身边的人。

　　10. 其他抑郁发作的症状：妄想、幻觉等。

　　抑郁症的常见症状，你都知道有哪些!情绪不好只是常见的一种表现，当病情发展到中后期阶段时候还会伴随出现关节疼痛，改变人体面貌特征的情况，严重时候还会出现自杀自残等多种恐怖行为、