抑郁症的前兆有哪些呢?抑郁症也被称为是心理障碍，得了抑郁症总是会有一种情绪上的失落，抑郁，无助，甚至会发生生理上的不适，比如说体重减轻，失眠，甚至是精神运动等等。抑郁症的前兆主要有哪些呢?

　　那么怎么确认自己是否患上了抑郁症呢?

　　1、患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪

　　悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落?

　　冷漠或空虚。你是否有没有知觉、没有情绪的时候?

　　绝望。你是否总想放弃，感觉看不到一丝曙光?自从怀疑自己得了抑郁症之后，你是否变得更加消极?

　　2、通常抑郁症患者会出现不同于常人的想法，如果你有以下这些想法，建议你开始治疗你的抑郁症

　　你希望自己已经死了。

　　你认为世界上如果没有你的话会更好。

　　你故意伤害自己的肉体。

　　你想象自残或自杀后的模样，并着手策划自己的死法。

　　3、抑郁症患者通常不再喜欢以前的兴趣爱好，不再和朋友出游聚会，也不再对性爱感兴趣，你可以观察一下你最近参加一些活动的频率，看看这些数值是否有明显的下降。

　　4、抑郁对不同的人有不同的表现症状。

　　你是否坐立不安?无法集中注意力?特别易怒?有没有感觉特别累?无法完成日常工作?不想多动?你是否无理取闹，没有理由地钻牛角尖?

　　脾气暴躁是抑郁症的另一个表现，通常在男性和青少年抑郁症患者中较为常见。

　　5、经常莫名地悲伤和哭泣并伴有以上所说的抑郁症状，很可能说明你得了抑郁。

　　6、你是否碰到点小事，就容易紧张，感到无能为力?即使没有人责备你，你也会感到内疚?日常小事往往让你有挫败感，觉得自己无能?

　　如果你觉得这一条比较符合你当前的状况，之前的抑郁症状描述都与你不太相符。建议你去找医生看看是否得了焦虑症。

　　7、如果你经常觉得头痛，又找不出原因，不妨去看看心理医生。对于青春期前孩子和青少年来说，如果你符合前文所提及的一些症状，又有莫名的身体疼痛，很可能是得了抑郁症。

　　8、如果还不能确定，建议看看有无下述症状。

　　当然，如果下述症状较轻，而且没有伴随其它症状，那么你很可能没有患抑郁症，不用过分担心。

　　抑郁症的前兆有哪些呢?以上的这些表现都是比较容易看出来的，只要及时去注意和观察就能知道的，另外，抑郁症建议要及时去医院看诊和治疗，及时的接受正规的检查指导才是康复的第一步。