随着疾病的不断增加，人们普遍对于自己的健康也是越来越重视。不少的朋友会表现出这样 一种情况，只要是身体有一点小毛病，比如说胃痛怀疑自己得了胃癌，鼻咽喉怀疑自己是不 事得了血液病，等等，总是会大题小做，胡思乱想。其实这是一种病了，叫做疑病症。很多人受到疑病症的折磨，痛苦不堪。今天我们就来着重说说怎样克服疑病心理：

　　有疑病观念的人常有个性缺陷，即神经质现象(对躯体问题敏感多疑，自我感受过强，过于看 重身体健康，对躯体不适高度注意，过于夸大患病的可能性及后果的严重性，尽朝坏处想， 缺乏乐观，怕病怕死，而且又胆小又固执又自负)。

　　疑病观念发生一般多有躯体不适作为诱因，如头痛、胃炎、尿道炎及痣疮等，患者对医 学知识缺乏正规教育，一知半解，在神经质个性影响下，多心多疑，注意力高度集中于躯体 不适上，越集中越敏感，异常感觉也越多，把正常现象也误认为异常，以至向患者所担心的 严重疾病(性病、癌症、艾滋病及心脏病等)方面找证据，执迷于错误的联系与推理之中，越 推越象，以点带面，忽视整体表现，执迷不悟。患者担心未及时查出病来耽误治疗，有生命 危险，又担心查出病来，恐惧患病。这些心理实际上是疾病恐惧和死亡恐惧心理。患者疑病 观念一旦出现，在大脑中形成先占经验，过于相信自己的感受，主观固执，排挤医生的解释 及检查结果的正常，不易说服。

　　怎样克服疑病心理?对疑病观念的治疗以心理治疗为主，要纠正神经质造成的各种心理误区，解除无知引起的疑病认识。有关疑病观念发生的原因、机制、表现、治疗及预防等知识的 详细了解，以及我们有躯体不适该如何正确对待的技巧，建议到医院进行具体的诊断，也会 更有保障。