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  • 疑病症:该怎样战胜你?
      199次浏览  时间:2019-07-04

      疑病症:该怎样战胜你?最近案列:自从四年前查出一个指标(afp)略高后这几年一天天恐病。以前恐惧afp专家解释后好转点,现在恐惧各种病,也不知道是不是真有问题,查过肠胃,五脏,没啥大问题,但是不信医院,最近半年各种虚弱,人难受的,口腔反复上火,不晓得是不是焦虑引起的,人天生胆小,加上二胎要来临了,更担心身体,唉,体重减轻严重,该怎么办,有点讳疾忌医,帮我。

      针对以上患者的具体情况,南京神康医院专家给出治疗的指导性建议:

      首先,患者自己应该正面疑病症,调整自己的心态。因为疑病症是由患者对于疾病存在不正确的认知和过度的解释,以及性格缺陷等心理障碍引起的,患者比一般人容易接受各种心理暗示,所以患者首先需要正视并了解自己的性格不足,对于疾病的影响。要善于学会积极的自我暗示,提高自己的自信心,改善自己的性格,不必对于身体轻微的症状耿耿于怀。只要坚持下去,就会消除患者自身的顾虑,给患者树立自信心。

      其次,转移患者在自身病情上的注意力,改变其生活方式。鼓励患者多发展一些兴趣爱好,参加社会集体活动,广泛交友,丰富充实自己的生活,一方面可以改善患者敏感多疑的性格,释放精神负担,将注意力转移到他处,自然就没有多余的精力关注自己的病症和过度忧虑了,另一方面,适当参与一些户外运动,还有助于建立患者的自信心,提高其身体素质,增强生理机能,改善身体的轻微不适。

      假如患者过度沉浸在患者的角色中,需要家属和医生帮忙患者正确对待疾病,从患者的角色中摆脱出来。过高的警惕并不会减轻疾病的症状,病情变得严重往往是对症状的不重视,但是过犹不及的紧张会给患者带了精神负担。应该回避与患者讨论具体的症状,引导患者认识疾病的本质。在诊断明确为疑病症后,应停止各种不必要的检查。

      症状不严重的情况下,疑病症是可以通过自我治疗痊愈的。在已经严重影响患者的正常生活的情况下,应该及时去正规医院进行有效专业的心理治疗,家属也应该在各方面,尤其是心理方面给予患者支持。无论如何,患者都需要自己树立自信心,正确看待疾病,人总有生老病死,不应该将过分的注意力放在莫须有的疾病上面,生活还有美好的未来等待我们去建立。

      通过上面的叙述,相信大家也都清楚怎样正确的对待疑病症了吧。疑病症不是什么严重的疾病,要注意劳逸结合,按照正确的治疗方式坚持治疗,以及心理上要知道及时的调节。相信不久之后就能轻松战胜它。