每个人的生活都是如此的忙碌，工作压力大，精神性紧张，时间一长就会容易喊上强迫症。强迫症的根源在于内心重度的焦虑和不安全感。强迫症会凭空给我们的生活造成或大或小的麻烦和困扰。如果你拥有以下这几种特征话，那么就说明是有强迫症了：

　　强迫症的典型表现形式：

　　一，洁癖，比如反复洗手，不停的洗衣服，擦地板，总觉得不干净，到处都是细菌，病毒，

　　二，追求完美，凡事总想做到极致，做到最好，追求圆满，比如恋爱，总是追求郎才女貌，郎情妾意，比如买东西，追求完美无缺，容不得一点瑕疵，

　　三，不安全感，总是担心门没锁，反复的确认是否锁门，不相信自己，

　　其实生活中很多人都有或多或少的强迫症，轻重不同而已，表现形式不同而已，如果不影响正常生活，偶尔有，大可不必过于担心，

　　如果影响了正常生活，我认为可以从几个方面以克服，

　　一，比如洁癖，就要去了解所谓的细菌和病毒是什么，人体本身就携带很多细菌，有的大可不必担心，况且人体自身有很强的免疫能力，如果真的追求无菌，基本是不可能的，也会让你会心力憔悴的。

　　二，比如追求完美，不完美是常态，古语：月有阴晴圆缺，人有悲欢离合!又有：月盈则亏，水满则溢，凡事追求完美，是违反事情发展规律的。

　　三，比如不安全感，总是害怕什么，其实人都有不安全感，轻重而已，作为强迫症患者，可以遵循一个原则试试：就是越害怕什么你就越让自己去做什么，做了以后，大部分情况下，你会觉得其实也没什么。

　　强迫症具有很多种表现形式，但也是具有很集中特征的。建议感觉自己有强迫性质的人，建议及时去正规的医院进行就诊治疗，尽早的治疗会减少以后带来的痛苦和麻烦。