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  • 我愿意分享我焦虑症的经历,让你看到希望
      190次浏览  时间:2019-12-30

      我的焦虑症是在某一个晚上突然爆发的,我在睡梦中惊醒之后就感觉心慌,一身空冷,那种感觉好像快要死了一样。后来每天就陷入到这种焦虑恐惧当中,当身体一有点不舒服就感觉自己是不是快死了。一天要跑好几趟医院,想不明白 之前好好的一个人,不知道为什么就突然陷入到这种焦虑情绪的死循环中。焦虑、害怕、无助。。。

      看了医生,医生只说是神经官能症,我也不知道神经官能症到底是什么病,药也吃了,但还是每天焦虑害怕。甚至会心悸,心慌,紧张,濒死感。胸口总感觉有块大石头压着我透不过气。脾气也变得很差,动不动就发脾气。对未来没有希望,每天都是在焦虑害怕紧张的情绪当中,身体也出现很多毛病。

      去年去医院看了,医生说是焦虑症,给我开了一些药,我吃了差不多三个月的药,虽然感觉躯体症状好些了,自己就自作主张的停了药。熬不住的时候又去找医生开药,医生才说这个药不能马上停,可能要吃一辈子。我当时绝望的心都有了吧,本来去看医生是为了看好我的病,没想到现在吃药后更严重了,心里就更焦虑害怕恐惧了。知道是吃药产生的依赖性导致我的失眠,我就果断停了药,我现在才30岁,我不想我的下辈子都要靠药物才能睡觉。那样我这辈子就更没希望了。

      后来打听到一位看这方面很厉害的医生,就通过医院官网的微信rkyy8889去挂了她的号,但她一个星期只在固定时间坐诊还限号,每次都要提前挂号,不过那段时间睡眠还算好点了。

      经历了那么多的困苦,很幸运遇到我的医生。不久之后,我感觉到之前心里压着的那块大石头没有了,心情很平静,之前那些焦虑紧张感都没有了,内心生发出那种久违的真正的快乐与满足感。我知道这次是真的好了,我终于摆脱了焦虑症,太好了!

      我现在的生活幸福感满满,以前经常失眠睡不好,现在养成了早睡早起的好习惯;以前想到上班就一点不想去,现在每天都信心满满的去上班;所以要相信人的潜能是无限大的,所谓的抑郁症焦虑症都是可以彻底好的,千万不要放弃自己。我愿意分享我的经历希望更多的人看到,希望能够帮助更多需要帮助的人早日摆脱心理疾病困苦,早日获得健康快乐幸福!