焦虑障碍的病因目前包括三方面的理论观点：神经生物学理论神经生物学理论，家族中有焦虑症患者的人本身就具有更高的患病风险。同时脑内神经递质像去甲肾上腺素和血清素等失去平衡是引起焦虑症的重要因素，这些都需要我们好好关注。

　　行为学习理论，行为学习理论也提到条件反射在形成焦虑症状中的作用。比如我们面对压力时，当这些压力超过我们的承受范围，正常的心理受到极大冲击，我们就会变得紧张不安，异常难耐，一旦承受不来就有可能形成焦虑障碍 。

　　心理动力学理论，心理动力学理论更是提到一些拥有急躁、自我要求高、容易患得患失的人群更容易患上焦虑症，同时一些负面的思维模式与消极的应对方式也容易使人陷入焦虑之中。所以我们的思维在焦虑症状的行程中也是起到了极其重要的作用。