一位大三的同学在网上咨询南京看神康医院的咨询电话说，自己的舍友平时经常会出现头痛的症状，特别是在午休的醒来之后，那么想要咨询一下到底是怎么回事?

　　对于头痛，大多人已经见怪不怪了。但是长时间的头痛不仅带给人不便，而且也或许某种重大疾病的预兆，所以这一块我们不能忽视。针对上面的情况，下面就来说说可能造成抑郁症的因素有哪些：

　　天气过热。

　　当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。

　　气味过浓。

　　即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。

　　头饰不当。

　　如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。

　　运动强度过高。

　　体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。甚至是性生活过度，也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。

　　不良体态。

　　包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。

　　奶酪、红酒、冷荤菜。

　　奶酪放置过久会引起蛋白质分解，释放出酪胺，食用之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺，不应过量食用。

　　漏掉一顿饭。

　　当你感到饿之前，大脑会先感觉到痛，所以要保持规律饮食，这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物，同时还要及时补水，因为脱水也会造成头疼。

　　咖啡因。

　　适量饮用咖啡不仅对身体有益，而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡，就会引发头疼。

　　可能造成抑郁症的因素?以上是常见的引起头痛的几大原因。但是只是大概的参考，具体的头痛症状，需要到专业的医院去做个大概的检查和治疗才行。