在世界卫生组织发布的报告中我们发现，目前世界范围内预计有超过3亿人饱受抑郁症的困扰，全球平均发病率在4.4%左右。春恨秋悲皆自惹，花容月貌为谁妍?女人是水做的，柔情婉转，也多思多疑。所以女人更加容易抑郁。这在2019中国抑郁症领域白皮书中也得到证实。女性发病率高于男性。女性平均发病率为5.1%，高于男性的3.6%。

　　没事总想些伤心的事，然后就想哭，是不是抑郁症?抑郁症其实就是一种情绪障碍的统称。它的主要的症状表现是：情绪低落、思维迟缓、运动抑制等，严重者甚至还会出现自杀的念头和行为。《中国抑郁障碍防治指南》第二版的抑郁障碍诊断标准如下：

　　在同一两周时期内，表现为下列5项以上，其中至少1项是下述 1 或 2 即可诊断为抑郁障碍。

　　1. 几乎每天大多数时间存在心境抑郁(儿童青少年可能表现为易激惹);2. 几乎每天明显的对绝大多数活动丧失兴趣或乐趣;3. 显著的体重下降或增加(一个月变化超过 5% 以上);4. 几乎每天的失眠或嗜睡;5. 几乎每天精神运动性激越或迟滞(不仅主观感觉，而且他人可以观测到);6. 几乎每天觉得疲劳或精力不足;7. 几乎每天无价值感或过度自责;8. 几乎每天思考或注意能力减弱，或迟疑不决;9. 反复想到死亡(不仅仅是恐惧死亡);反复出现没有具体计划的自杀意念;或者自杀未遂或有特定自杀的意念。