提到植物神经紊乱，想必很多人都不知道，但是它就是一种精神类的疾病，也是一种内脏功能失调的综合征。多 由心理因素，社会因素。环境因素导致的神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的疾病。不少 人想问，植物神经絮乱严重会怎样？

 

　　第一种：造成身体不适

 

　　由于植物神经紊乱的影响，导致患者产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话 还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛 腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感。

 

　　第二种：神经系统紊乱

 

　　植物神经紊乱作为非常常见的一种精神病，主要就是体现在人体大脑的神经系统出现紊乱和异常现象。一般 包括中枢神经和神经的功能出现失调症状。表现在外的就是失眠、记忆力减退和头晕头痛，还会出现一些心脑血 管和胃肠神经系统失调的症状，这对神经功能紊乱患者来说是非常严重的，当出现心脑血管和胃肠神经出现紊乱 的时候，一定要及时求医。

 

　　第三种：工作和生活受影响

 

　　植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响，同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等 方面，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息。所以说，植物神经紊乱危害的不 仅仅是患者自身，还危害了患者身边的同事和家庭成员的健康。

 

　　饮食建议

 

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　　饮食建议其一：可多吃一些含优质蛋白质的食物，如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以改善月经紊乱所致的不良症状 。同时，还要多吃些含铁、铜丰富的绿叶蔬菜和水果，如蕃茄、苋菜、芹菜、菠菜及桃、杏、红枣等。

 

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　　?饮食建议其二：除了应用药物治疗、注意休息和不良刺激外，还要多吃一些含维生素B1和烟酸丰富的食物，如粗 面、糙米、烤麸、土豆、豌豆和其它豆类食物，维生素 B1治疗精神抑郁和激动有一定作用，烟酸可使血管扩张， 缓解血管痉挛。另外，还可以吃一些安神降压食物，如莲子、百合、山楂、西瓜和绿豆等。

 

　　植物神经絮乱严重会怎样？植物神经絮乱严重时会导致身体健康亮起红灯，而且也会引发各种疾病的产生，需要 好好的调理以及治疗。