强迫症的人总是喜欢反复洗手，反复检查自己家的门窗，煤气有没有关上，或者是一些反复性无意义的动作和意识，虽然患者自己清醒，但是也总是控制不了自己的行为，常常会感觉到十分的苦恼，为了提到大家的认知和了解，今天就来说说关于强迫症的成因，预防和治疗。

　　有关成因：

　　心理-社会因素

　　弗洛伊德精神分析理论认为:强迫症是由个体对本我冲动的恐惧和自我防御机制为减轻空间带来的焦虑而作出的反应导致。

　　认知缺陷理论认为：强迫观念、行为是个体一般性认知控制缺失、记忆力和决定能力不足的结果。

　　认识行为理论认为：功能失调性信念是强迫症产生的关键因素，其使得个体对闯入性思维产生不适当的评价。

　　个性特征也有一定影响，缺乏自信、遇事犹豫不决，经常性忧虑以及做事古板，井井有条，过于严肃等也会导致强迫症。

　　社会因素往往是强迫症行为产生的“导火索”，一些突发性刺激如亲人意外离世、遭遇车祸等。强烈刺激导致的强迫观念、行为也不在少数。

　　一般来说，每个人都偶尔有一些强迫观念或强迫行为，但是不会持续，容易消退并且只会在某些特定心理与社会情境中产生。真正发展成为病症一般来说要符合社会功能受损，症状标准已持续3个月等才能下定论。

　　生理-病理因素

　　家庭及双生子研究表明强迫症是一种多因素的家庭性疾病，涉及多基因及环境风险因素。

　　神经影像学研究表明强迫症患者皮质-纹状体-丘脑环路异常。

　　遗传学研究显示强迫症有一定的家族遗传倾向，并且患者的5-羟色胺，多巴胺及谷氨酸系统异常。

　　免疫学与强迫症的研究虽尚不成熟，但也可以提供新的启示，现有研究显示，链球菌感染、免疫细胞异常、自身神经元抗体异常等也会导致强迫症。

　　叁有关预防和治疗

　　预防

　　预防强迫症首先在生活中要善于缓解自己的焦虑紧张情绪，学会放松自己，正确对待自己面对的事物，不刻意追求完美，为所当为。学会享受过程，不过分看重结果，处理事情时以一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情。事情不顺时调整心态，不要深陷悲观，要以积极向上的态度处之。另外在强迫思维或行为出现初期就要引起重视，积极寻求帮助和治疗，将病症扼杀在摇篮里。家人朋友不要迁就姑息，也不要矫枉过正。

　　治疗

　　心理治疗

　　临床上常用的方法包括：认知行为治疗、精神动力学治疗、支持性心理治疗以及森田疗法

　　认知行为疗法被认为是目前最有效的强迫症治疗方法，包括思维阻断法和暴露疗法。

　　药物治疗

　　《中国强迫症防治指南》推荐氟西汀作为强迫症的一线治疗药物，其他较有效的药物包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林及三环类抗抑郁药氯米帕明等。

　　随着越来越多科研工作的努力，以及各方面对于强迫症的关注在不断的提高，相信会有一天我们能够真正的打败强迫症，现在要做到就是要让强迫症得到更多的正规的治疗，并对强迫症患者给予理解和帮助。