什么是真正的强迫症呢?精神障碍，提起这个名词，让很多人都难以接受。但是，属于其中的一种—强迫症。很多人喜欢吧强迫症挂在嘴边，所以逐渐成为一种自黑的梗。事实上，强迫症并不是很乐观的疾病，真的有那么简单吗?让我们来看看。

　　什么是强迫症?

　　强迫症是一种比较常见的精神障碍，核心表现是强迫思维或强迫行为，或两者同时存在。

　　强迫思维

　　强迫思维是头脑中反复出现的，不需要的闯入性的想法、怀疑、表象或冲动。我们来举几个例子，总是怀疑没关好门窗、总是怀疑自己说的话是否正确(强迫怀疑)、反复回忆经历过的事件，如被打断则需从头开始(强迫回忆)、反复纠缠于一些缺乏实际意义的问题上不能摆脱(强迫性穷思竭虑)等等，这些都属于强迫思维。另外还有一种叫强迫意向(又叫强迫冲动)，名字难懂却有不少人曾经有过这种体验，比如生好小孩不敢抱到窗前担心自己把孩子扔下去，不敢进厨房担心自己会拿刀子伤害家人等等，事实上患者深知自己不会做出行动，但这种难以控制的冲动会一直纠缠在心里挥之不去，便是强迫意向。

　　强迫行为

　　强迫行为是指反复出现的刻板行为，大部分的行为是非自愿的，常见的表现有反复洗手和洗涤衣物(强迫清洁)，每天洗手次数多达数十次甚至上百次，两三天用掉一块肥皂，甚至洗澡时间长达三四个小时。在关门或煤气阀门后还要反复确认十余次(强迫检查)，反复数电线杆或楼层(强迫计数)，哪怕上班要迟到了也不得不把几十层数清后再走。不断重复某一套特定动作或仪式直至完整地完成(强迫性仪式动作)。

　　哪些人容易得强迫症?

　　强迫型人格特征

　　除了有强迫症患者的家属得强迫症的几率相对较高外，具有强迫型人格特征的人也容易得强迫症。强迫型人格特征是指性格相对比较刻板固执，循规蹈矩，凡事追求完美，反复检验，行事拘谨，考虑周详，常常事先计划好一言一行，尽可能避免变化。与强迫症不同，强迫型人格特征一般出现于早年，且“江山易改，本性难移”，一般持续终生，由于做事谨慎周详，常以高标准要求自己，往往成绩优秀，事业有成。

　　虽然都以“强迫”为前缀，但强迫症与强迫型人格相互之间并非充分条件或必要条件。流行病学资料显示，强迫症患者中有16%-36%没有强迫型人格，但相对于抑郁症状与抑郁型人格，焦虑症状与焦虑型人格的相关性比较，强迫症状与强迫型人格特征的相关性最高。这也就意味着，具有强迫型人格特征的人并非都会患上强迫症，只是得病的几率更高而已。

　　怎么判断自己是否得了强迫症

　　诊断强迫症没有那么简单，其在症状、持续时间、严重程度上都有一定的要求。

　　1. 有强迫思维或强迫行为或两者并存;

　　2. 这种思维必须是起源于患者本身，而不是他人强加的;

　　3. 这些症状引起不快、痛苦或妨碍生活、工作学习;

　　4. 患者试图抵制这种想法或行为，但往往是“做无用功”;

　　5. 以上症状及特点至少持续两周。

　　只有以上五点均符合了才能诊断为强迫症。本节开头中的两种情况，大部分人只是洗手的频率增加，目的是保持双手卫生，洗手的时间和次数多在正常范围内。而数次检查以确认门关好后感到放心、物品必须按一定顺序摆放后感到心情舒畅等从重复中获得愉快或满意的行为，只要不影响正常的学习和生活，都不属于强迫症。

　　什么是真正的强迫症呢?强迫症也是需要及时治疗的一种疾病，主要以抗抑郁症，以及心理治疗为主，其中认知行为治疗是最为公认有效且最有依据的方法，药物治疗则以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)为首选。当然，想要彻底根除强迫症，还是建议去精神科院做诊治，是比较有保障的一种方式。