神经衰弱我们要正确的对待：现代人是很忙碌的一代，因为工作，买房，学业，感情等等，不得不面对。那么当压力过大，而且心理较为敏感脆弱，无法排解的时候，很容易产生神经衰弱。神经衰弱是一个慢性的过程，当时产生的危害可是不少的，会导致思考能力下降、记忆力下降，甚至发展成焦虑、抑郁、精分等精神疾病。

　　首先在患有神经衰弱的时候，不要慌张，神经衰弱是可以治疗好的：

　　神经衰弱可以采用心理治疗和药物治疗、物理治疗相结合的方式进行缓解。

　　首先心理情绪状态，神经衰弱的病人应该学会自我排解和减压，通过积极和外界沟通的方式进行情绪疏导。妥善地安排好自己的生活、工作、学业、交友等各个方面，不需要过度焦虑、紧张。

　　时刻保持心情的愉悦，拥有乐观的心态，能为改善神经衰弱症状发挥正面作用。神经衰弱的病人还应该适当进行适合自己的体育锻炼，不仅能够增强自身代谢，加强体抗力，还能够促进夜间更好的入睡。

　　如果在进行自我调节失败时，应该及时到专业医院的精神科就诊，在专业医生的指导下服用一些营养神经的药物，以及服用一些镇静药物辅助睡眠。物理疗法包括脑功能保健治疗、电磁场治疗等，也需要积极遵从医嘱采取相关治疗措施。

　　虽然常见的情况是采用药物治疗，一般见效是很快的。但是这里要特别强调：神经衰弱要去医院就诊、医生处方、遵医嘱用药，可不能自己胡来呀!