神经衰弱的原因?如何治疗?平时的生活中经常会听到有人说自己得了神经衰弱，大部分是因为工作压力，以及学业压力，或者是因为别的原因导致的。神经衰弱会让人感觉不舒服，比如说头痛头晕，注意力不集中，以及浑身无力等等。

　　首先我们先来了解引起神经衰弱的主要原因：

　　1、大脑长时间处于过度紧张状态。承受各方面压力过大，缺乏少休息、锻炼、放松等。长期如此，就会导致神经衰弱。

　　2、长时间压抑情绪。情绪得不到很好的释放，时间长了，易造成神经衰弱。

　　3、自身个性特征。自身个性特点也会造成神经衰弱出现，但这种原因患病减少。一般性格内向、敏感、自卑、没有自信、任急依赖性强等的人，易患有神经衰弱。

　　神经衰弱的治疗，应该以心理治疗为主，药物只能有暂时辅助作用：

　　1、首先在医生指导下，找出到病因，主要靠自己努力去除。

　　2、神经衰弱的人，要有对病症治愈的信心，进行科学合理的作息。神经衰弱患的人要根据规律作息时间，进行生活、工作、学习等。不可总是担心，晚上失眠，第二天会迟到等，不可有心里负担。

　　3、要坚持进行锻炼，多参加户外活动，能够缓解情绪波动，放松身心，有利睡眠。

　　4、创造良好睡眠环境，睡前避免进行易导致人兴奋的事情，保持平和、放松心态。

　　5、神经衰弱患者要积极接受心理医生治疗，改掉生活中不良的习惯。

　　6、神经衰弱还可借助药物治疗，一些抗焦虑药、抗抑郁药，起到可稳定患者焦虑抑郁等，且抗焦虑药，还具有改善睡眠作用。经常使用药物：阿普唑仑、氟西汀、帕罗西汀等。服药治疗必需按照医生叮嘱使用，不可私自用药。

　　7、中医治疗，中医讲，神经衰弱一般为心脾两虚或阴虚火旺造成，要按辨证施治。针炙、推拿、拔罐等医疗法，对一些神经衰弱的人具有一定疗效，需在医师指导下进行。

　　8、物理疗法，如：电磁场治疗、脑功能保健治疗等多种。

　　如果你不小心得了神经衰弱，一定要及时去就医，因为神经衰弱也可能并不是仅仅是一种，也会重叠其他的疾病，比如焦虑症，抑郁症等等，所以为了保障起见，要及时去医院进行诊治，以免耽误最佳的治疗时机。