在现代高压的社会大环境，不少人患上了焦虑症，然而很多人人认为焦虑症 是“城市病”，不用治疗。焦虑症如果放任不理，不仅没有办法正常地进行 学习、工作等，还会产生无用感、无价值感，甚至有些患者会有轻生的念头 。焦虑症怎么治疗彻底？

 

　　1、心理治疗

 

　　“心理治疗分精神分析治疗、认知行为治疗、人际关系治疗等多种模式，选 择哪种方式要根据患者的具体情况而定。”其中，骨骼肌放松是认知行为治 疗的方式之一，其对患者心率以及血压方面可以进行有效调整；另外，缓慢 呼吸训练、在医生指导下借助仪器的生物反馈治疗也是心理治疗的一部分。

 

　　2、药物治疗

 

　　除了常用的五羟色胺再摄取抑制剂，或者是五羟色胺与去甲肾上腺素再摄取 抑制剂这两类药物之外，还需要结合苯二氮卓类，也就是安定类药物去改善 睡眠，缓解焦虑的心理体验以及焦虑的一些身体反应。如果失眠较为严重， 安定类药物没有效果，也可以考虑使用新型抗精神病药，但是抗精神病药的 剂量要小。

 

　　需要注意的是，在药物治疗方面，须根据每个病人的症状去选择不同的药物 ，或者是选择不同药物的组合，并且需要注意药物的剂量问题。对于大部分 患者关心的药物副作用问题，王相兰副主任医师表示，在医生的指导下，苯 二氮卓类等抗焦虑药在治疗剂量范围之内，不会形成药物依赖。

 

　　3、物理治疗

 

　　在焦虑症物理治疗方面，目前较为常用的是重复经颅磁刺激。

 

　　“心理治疗更注重个体化，药物治疗则会考虑不同年龄段人群对药物副作用 的耐受，还有对治疗效果的心理期待上的区别。而对于老年患者来说，除了 需要考虑药物的副作用，严格控制剂量，还要小心药物之间的相互作用。因 为老年患者很可能会因同时患有躯体方面的疾病而应用其他药物。因此在治 疗过程中，要避免所使用的焦虑症药物跟其他药发生相互作用”。

 

　　焦虑症怎么治疗彻底？焦虑症并不可怕，可怕是我们应当正确的对待，积极 的自我调理，心理上的完全释放才能彻底战胜焦虑症。