如何判断是否患有焦虑症?每个人都免不了有焦虑的情绪，但是积极地心态是主导的地位。如果长期都是沉浸在紧张，焦虑的情绪中的话，那么这种感觉是很让人苦恼的。而且大多人患有焦虑症的时候，也不懂得与人倾诉和排解，只会让焦虑的情绪持续堆积，伤害也会越来越大。那么焦虑症在生活中该怎样判断呢?

　　焦虑症诊断标准：

　　焦虑症主要是以焦虑情绪为主的神经症，临床表现为在无明显的诱因的情况下，患者总是会产生与现实亲近不相符的过分担心，紧张，恐惧的内心体验中。而且也可能会引发头晕，胸闷，心慌，尿频，尿急等躯体的症状。举一些生活中的例子，比如说早上去上班，晚上堵车，担心迟到内心焦虑，或者是面考试，考核的时候总是会担心自己通不过，在一般人来看，这是没有什么好焦虑的，但是患者往往就不同了，心慌忐忑，内心缺乏安全感和不确定感。

　　而这种非理性的焦虑，是因为在患者原生的家庭成长环境中，体验过强烈的不安全感，以至于肯恩是父母突然意外去世，或者是因为长期的生病，家庭父母的矛盾爆发等等，让孩子感受大了生活的不安全性，内心深处潜移默化的感受到父母带来的焦虑和压迫，以至于没能及早的养成客观中立的对待事物的习惯。

　　焦虑症是由什么引起的呢?

　　第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的先进 原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。而且，许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　第二，认知过程，或者是你的思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　如何判断是否患有焦虑症?焦虑症的生活一般来说是很苦的，所以如果有的话，要及时去医院查看治疗，及早的控制自己的病情，进行针对性的治疗，是比较容易治愈的。而且当一个人处于比较闲适，发生了突然的转折和意外，也会容易患上焦虑症。希望大家及早预防，注意排解自己的情绪，才会不容易沾上焦虑症。