经常头晕头痛是什么病？经常头晕头痛的原因有很多种，而且病因也不尽相 同，大脑供血导致缺氧是常见的情况。那么经常头晕头疼是什么病？
经常头晕头痛，可能是这“四个”问题找上了你！
1、心脏病
如果心脏跳动的太慢，会导致脑供血不足，从而引发头晕。
如，有的中老年人在冠心病的早期，也会出现头痛头晕的症状。这主要是因 为脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起的。有时还会伴有四肢无 力、精神不易集中等表现。
心脏病头晕一般要注意控制血压，未控制好血压，是造成心梗等致死率的根 本原因。因此，预防高血压心脏病，应该在心脏未发生病变时就控制好血压 ，并改变生活不良习惯，调理饮食，避免心脏负担过重。
2、血粘度高
血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气，没有睡 醒后神清气爽、精力充沛的感觉。
而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。等到晚饭过后，精神状态反而最 好，有的人甚至到了半夜都没有困意，这可能就是血液粘稠增高向人体发出 的信号。
血黏度高导致血流缓慢可以造成脑部供血不足，所以，会出现头晕，头胀。 同时还会伴有疲倦、乏力等症状的出现。
这种情况血液循环差，血脉淤滞不通，导致头部供血供氧差。这样的情况注 意饮食，多吃蔬菜水果，多吃菌类、豆类食物。少吃肉，多运动，忌烟酒。 应多运动，多喝水，均衡饮食。戒烟酒。轻微症状可以不必用药。
3、贫血
年轻人生活压力过大，或者是长期睡眠不足造成身体虚弱到导致的贫血，就 会引起头晕头痛。
中老年人贫血也会出现头痛头晕的症状，贫血的中老年人还多会出现乏力、 面色苍白等临床表现。
在饮食上，我们可以吃一些对身体有好处而不会太过于营养的，比如吃一点 瘦肉，油菜还有豆类。蛋黄红枣之类的食物，红枣可以在平常的时候泡水喝 ，也是有一定的效果，在当中还可以加入几颗枸杞，枸杞也是有补血的功能 。
血的时候要多注意休息不要太过于劳累，在头晕的情况下可以稍微按摩一下 太阳穴舒缓一下脑部。只要注意生活习惯，不会导致头晕的。
4、高血压
饮食习惯、遗传因素、生活环境、工作压力过大都会引起高血压，而头痛通 常是高血压患者最为经典的症状表现。
一般表现为持续性的钝痛或者胀痛感，除了有头痛头晕的表现外，还常伴随 头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状。
高血压头晕的机制主要是脑部供血不足所致：低血压时，头部供血量少，待血压升上来，头晕就会消失。
高血压患者要少饮酒、少吸烟，最好是不饮酒、不吸烟。过量饮酒会导致高 血压的发生，饮酒能够使得心率增快，血管收缩，血压升高，引发脑出血。
另外在饮食上也要注意。高血压患者要严格限制食盐的摄入量，每天食盐的 摄入量保持在6克以下，不要吃太咸的食物，比如咸菜、油炸食品等。
经常头晕头痛是什么病？如果是经常性的发作，而且疼痛感比较剧烈，那最好还是及时就医，检查一下是什么出了毛病。
