老人总是相比较于年轻人出现更多的身体上的问题，上了年纪的人，毛病会越来越多，但我们我们怎样去预防它的发生呢?老年因肝肾不足，精血亏虚，肝阴不足，肝阳上亢，气血生化不足而引起头晕。下面由我们为大家解释一下老年为什么容易头晕。

　　老年头晕的原因：

　　1、贫血老年如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

　　2、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

　　3、脑动脉硬化病患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

　　4、颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

　　5、高血压高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

　　6、心脏病冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

　　以上的六种发病原因，正是困扰老年健康的关键，老年除了容易患上高血压外，还容易出现头晕等症状，正是因为老年的身体比较虚弱，身体的抵抗力没有我们年轻人强，疾病就容易感染上他们。所以，多参加一些锻炼是有好处的