1、正确认识抑郁症是治好抑郁症的关键一步。人吃五谷杂粮，谁能无病？人有七情六欲，人人都可能患抑郁症。不仅仅是患者，包括患者家人都要对抑郁症有一个正确、深刻的认识。我在今日头条发表了大量的科普文章，大家不妨看一下。抑郁症首选药物治疗,一旦确诊是抑郁症，请不要怕吃药。

 

　　2、看对医生吃对药。如果经济条件许可，最好到大城市的三甲专科医院去看一下专家。当然你本地的精神科医院，如果是三甲医院的话也是可以的。因为专家的临床经验比较丰富，你看对医生吃对药的机会也就比较多。最起码保证不要误诊，因为抑郁症的误诊率非常高。抑郁症在严重的情况下也会出现一些精分症状。譬如妄想、幻听、幻视等等。如果遇到临床经验不足的医生，一旦误诊成精神分裂症，可能会毁了你的一生。

 

　　3、足剂量足疗程。不论你是住院还是居家治疗，请遵医嘱。在治疗过程中，千万不要擅自停药。吃什么剂量，吃多长时间。医生会详细的告诉你。如果居家治疗请定期复诊，医生会根据你的情况做剂量上的加加减减，剂量调节非常重要。

 

　　4、不要频繁换医生。请相信你的主治医生。如果你不相信他，吃药的效果都会大打折扣。你相信他，有时候白开水等安慰剂对你都起作用。

 

　　5、个人配合和家庭支持。这一点也非常重要。有的是患者本人积极要求治疗，但家人坚决反对，甚至认为是没事找事，讳疾忌医。有的是家人积极要求治疗，但患者本人不愿看医生，不愿意吃药。如果本人能够积极配合治疗，家人又能大力支持。不唠叨孩子，不打骂孩子。以最大的包容心和耐心对待患者。患者恢复的会更快。

 

　　怎样才能治好抑郁症呢？抑郁症本质上并不可怕，只要拥有一颗战胜病魔的心以及积极的配合治疗，相信终会水到渠成。