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  • 病人失眠时应如何进行家庭护理?
      29次浏览  时间:2019-12-19

      根据一位患有失眠症的人描述“我的失眠就是从两年前开始的,刚开始因为迷恋网络游戏,而通宵上网,后来是想睡也睡不着了,会几天几夜的不困,快崩溃了,也去看了医生,但吃完医生开的药一切还是照旧,自己也买一些广告上说得天花乱坠的药吃,也会有效果,但一停药就不行。而现在一般药吃同样的时间同样的量已经不起作用了。偶尔几天能好一点,但情绪上稍有波动,失眠就卷土重来,长时间不犯困。家人为此操碎了心,我痛苦的同时也愧疚于家人,我还有救吗?”失眠时应如何进行家庭护理?

      (1)做好病人的心理护理。让病人对自己的病情有所了解,能够正确对待疾病,并尽可能地帮助病人树立起战胜疾病的信心。尽量鼓励病人做能够自理的事,使他感到自己还能行,还不至于完全依赖别人,这样会更加坚定患者生活的信心。一些重症晚期而产生康复无望心理的病人,常常忧心忡忡、烦躁不安,此时各种安慰都可能是苍白无......

      (2)按排好病人的生活:每天早晨给病人洗脸梳头,着装整洁,尽可能使病人象病前一样。饭菜尽量适合患者的口味,多食水果、蔬菜,适当补充瘦肉、鸡蛋等。睡前坚持给病人用温水洗脚,给病人安排好适当的体位和枕头。睡前不要让病人吃的过饱,不要看一些惊险的小说和电视。床头放些能发出香味的水果,睡前喝一杯糖水,或听一会轻音乐可使病人入眠。

      (3)给予积极的治疗:长期卧床患者的睡眠情况不强求同健康人一样,白天、夜间睡眠时间常不成比例,总的睡眠时间无明显减少就行。除整日不眠或严重失眠者,一般无需治疗,对实在难以入睡的病人,可在睡前服用适量的安定类催眠药;对有明显焦虑的病人,让其睡前服多虑平50毫克,既有助于入眠,又能解除精神紧张;若疼痛难忍,导致失眠,考虑应用止痛剂。