今年的疫情期间,人们越发的感觉到了人体自身免疫力的重要性,同时也有一个很多人认可的说法:睡好觉等于有一个好的免疫力,这个说法也是有......
保持拥有一个好的睡眠习惯与睡眠质量,对于我们每个人来说都是至关重要的,因为人体每天大约三分之一的时间都是在睡眠中度过的,只有晚上休......
抑郁症看着不起眼,但却是危害人类身心健康的头号杀手,会在无形当中侵害人们的健康,让人丧失生的希望,给个人以及家庭都会带来沉重的灾难......
每一个抑郁症病人的表现都是有些差异的,也不是所有的病症都会集中在一个身上,但我们还是需要加强对病情基本常识的了解,这样才能更好的辨......
夏天天气炎热酷暑难耐,在一定程度上会造成情绪烦躁精神异常的,从而也会进一步的影响到晚上的睡眠情况,温度过高或者过低都不利于人们正常......
不管是工作中还是生活中都是会存在很多的诱因,导致失眠多梦或者情绪不好的事情发生,有些还比较突发令人防不胜防,对于这种情况我们大家还......
生活中我们会发现有些人在网络上是很活跃的也很健谈,但是在现实生活中却沉默不语,甚至害怕与人接触想要不断的逃离,而且情绪起伏波动比较......
许多抑郁症患者在治疗过程中面对困难的时候总是会觉得感觉真的治不好了、我好痛苦,就这样了吧,治不好了这样不战而降心理会让患者对于抑郁......
在中国的80年代和以前是几乎没有抑郁症患者的,在那个时候的中国人的认知里面根本没有出现抑郁症这个概念,在人们观念里面没有原因的悲伤和......